平成30年度の「糖尿病とのつきあい方講座」がすべて終了しました!

2019年2月14日

今年度、3回予定しておりました「糖尿病とのつきあい方講座」がすべて終了いたしました!

糖尿病とすでにお付き合いされている方、血糖値が少しだけ高い方、そのご家族など、13人の方に参加していただき、普段気を付けていることなど情報交換をしました。

保健師・栄養士からの講話は皆さんからのご希望や検査結果の状況により毎回テーマを変えてお話しさせていただきました。また毎回個別相談を実施し、生活の振り返りなどを行いました。

年に3回ではありますが、皆さんで情報交換を行いながら、次に会う時までまた頑張ろう!と気持ちを新たにできるのもまたこの教室の特徴でもあります。次年度も教室を予定しておりますので、是非興味がある方はご連絡ください。

 

3回目(2月5日)の様子です!皆さんのご希望により「ストレッチ体操」と「身体づくりのためのバランス食」の実践と講話を行いました。

運動バランス食

 

 

 

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健康推進係
電話:0157-56-4005