元気アップ講座のお知らせ(西部・相内地区)

2019年8月2日

元気アップ講座とは、いつまでも元気よく自分らしい生活を送るために、食事や口腔ケア、認知症予防等について、軽い運動も交えながら楽しく学んで過ごす場です。

9月11日(水)から毎週水曜日に開催し、全6回の講座です。「外出の機会を作りたい」「仲間作りをしたい」「少し体を動かしたい」とお考えの方は、ぜひお気軽にお申込みください。

 

◇開催案内 

 日  時:9月11日(水)から10月23日(水)まで毎週水曜日10時~12時

             <第1回目>令和元年9月11日(水)

       <第2回目>令和元年9月18日(水)

       <第3回目>令和元年10月2日(水)

       <第4回目>令和元年10月9日(水)

             <第5回目>令和元年10月16日(水)

             <第6回目>令和元年10月23日(水)

       ※9月25日(水)はお休みです

 場  所:豊田住民センター(北見市豊田535番地1)

 対  象:市内にお住いの概ね65歳以上の方

 定  員:20名(先着順)

 申込み:8月30日(金)まで

 参加費:無料

 持ち物:飲み物、上靴、えんぴつ、タオル

 その他:軽い運動をしますので、当日は動きやすい服装でお越しください。

 

◇チラシ

元気アップ講座[PDF:390KB]

 

◇申込先

 高齢者相談支援センター西部・相内(北見市とん田東町450番地9)

 電話:0157-66-0166

お問い合わせ

介護福祉課
地域支援係
電話:0157-25-1144
ファクシミリ:0157-26-6323