あなたの「変わりたい!」を応援します♪ ~「からだ見直し講座」のご案内

2018年7月20日

「体重を落としたい」「筋肉をつけたい」「血液美人になりたい」などなど

あなたのそんな「変わりたい!」を応援します。

自宅でできる運動の実践、あなたの身体に合わせた食事量の学習会など、運動と栄養両面からあなたを応援します。

日中お仕事されている方も参加しやすいように夜間の開催です。

8月下旬から始まります! 先着15人です。お電話お待ちしています。

 

《対 象》 北見市民でおおむね65歳未満の男女

      健診等で、肥満、血圧、血糖、脂質、尿酸などの値が気になった方

《日 時》 全11回 19:00~20:40

      別添のプログラムをご覧ください。

《会 場》 端野町公民館 または 端野総合支所

《参加費》 無料

H30年度 からだ見直し講座プログラム (1)[PDF:685KB]

 

★講座の様子★

見直し講座1見直し講座2

 

地図

端野町公民館

お問い合わせ

端野総合支所保健福祉課
健康推進係
電話:0157-56-4005