水道水を飲んで健康維持（第６７回水道週間）

私たちが生きていくために「水」は大変重要な存在ですが、その摂取量が不十分であると、さまざまな健康障害のリスク要因となります。

寝る前、起床時、スポーツ中とその前後、入浴の前後、そしてのどが渇く前に水分補給を心がけることが大切です。

目覚めの一杯、寝る前の一杯。しっかり水分、元気な毎日!

水道水の味は「ミネラル量」によって変わります。そこで、水道水とペットボトル水を比べてみました。
※水道水の値は令和６年度の平均値です

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