からだコンディショニング講座を開催します！！

家庭でもできるストレッチ・軽運動で冬期間の怪我防止に備えませんか！
運動不足の解消を目指し、寒さや風邪に負けない体を作りましょう！

開催日時	令和8年2月3日、10日、17日、24日　毎週火曜日午後6時30分から8時00分
会場	留辺蘂町公民館　小ホール
定員	１５名
講座料	４４０円
講師	合同会社　Okhotsk　Style 運動インストラクター大友　孝仁　氏
持ち物	運動ができる格好飲み物運動靴（上靴）持っている方はヨガマット（公民館でも貸出しています）
申し込み	下記の「★★申し込みはこちらから★★」ボタンから
問い合わせ先	留辺蘂町公民館　事業係 091-8666 北見市留辺蘂町上町６１番地電話：0157-42-2723

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