ひと・まち・自然きらめくオホーツク中核都市

血糖値や血圧、LDLコレステロールなどの値が気になっていませんか？
北見市では、健康なからだを作る食事の秘訣をお伝えする「大人のための食育講座」を血圧編・血糖編・脂質編・骨づくり編の４テーマで開催します。それぞれ夜間開催か午前開催のどちらかの日程を選べます。
これからも健康に過ごせるよう、食生活のポイントについて学んでみませんか？
各回、からだと食事の関わりと疾病予防のための食生活のポイントについての栄養講話を行います。
また、血圧編・血糖編・脂質編では、手のひらを測定器にあてて野菜摂取量を測定する「ベジチェック」を行い、骨づくり編では骨の健康度を確認する「骨健康度測定」を行います。
興味のある講座にお申込みください。

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