ひと・まち・自然きらめくオホーツク中核都市

北見市にお住いの初妊婦（事前の申込みが必要です）　定員30人。

お産の流れ・母乳育児・妊婦体操、妊娠中の生活・赤ちゃんの特徴・育児用品の紹介・沐浴について、歯科の話、栄養の話、産後のメンタルヘルスについて、先輩ママとの交流会（2～5クール）

北見市保健センター

1コース2日間：広報紙や母子健康手帳交付時にお知らせします。

開催については、上記の日程表でご確認ください。

令和7年度、保健師講話の資料です。
参加する方は、こちらの資料をご確認ください。

北見市にお住いの初妊婦とそのパートナー（事前の申込みが必要です）　定員20組。

赤ちゃんのお風呂実習、妊婦体験、講話（産後の生活について）ほか

北見市保健センター

広報紙や母子健康手帳交付時にお知らせします。

開催については、上記の日程表でご確認ください。