ひと・まち・自然きらめくオホーツク中核都市

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厚生労働省作成の「健康手帳」です。健康診断等の結果の記録や、日常の健康状態の記録にご活用ください。

健康手帳は下記のリンクからダウンロードすることができます。印刷してご利用ください。
・AタイプはA４用紙横印刷二つ折りA5仕上
片面（ヨコ）印刷して二つ折し、左側を2か所ホチキス止めし製本してお使いください。
・BタイプはA4縦両面印刷A4仕上
両面（タテ）印刷し、そのまま左側2か所ホチキス止めし製本してお使いください。