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歩き方教室

歩き方教室

北見市保健センターで「歩き方教室」を開催します。

雪も解け、外で気持ちよく歩ける時季が近づいてきました。
せっかく歩くなら、効果的でからだにやさしいフォームを身につけませんか？

「歩き方教室」では、正しいフォームを学び、実際に保健センター内のウォーキングコースを歩きます。
お申込みお待ちしています。

対象

北見市民で杖等の補助具がなく自力で歩行可能な方 （18歳以上で高校生を除く）

日時

令和８年４月１５日（水）１４：００～１５：００（受付時間１３：４５～）

内容

ウォーキング・ストレッチ実技指導 健康講話

会場

北見市保健センター　多目的ホール・ウォーキングコース （北見市大通西２丁目１番地　まちきた大通ビル４階）

定員

２０名

参加費

無料

予約方法

４月１３日（月）までに電話申込み ※定員になり次第締め切ります

申込み・問合せ
北見市保健福祉部健康推進課

住所：北見市大通西２丁目１番地　まちきた大通ビル４階
電話：０１５７－２３－８１０１
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年齢 選択してください
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例）090-8501
半角数字とハイフンのみで入力。
例）0157-23-7111
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