北見市保健センターでは、
毎月１回「体操の日」を開催しています。
はじめてでも安心！やさしい体操の時間です。
筋力低下の予防に、
転倒予防のために、
気分転換に…
気軽にご参加ください。
体操の日
対象
からだを動かすことに関心のある北見市民
（18歳以上 ※高校生を除く）
日程
令和８年４月２７日、５月２５日、６月２２日、７月２７日、８月２４日、
９月２８日、１０月２６日、１１月１６日、１２月２１日
令和９年１月２５日、２月２２日、３月１５日
※５月２５日は、体操の日の特別編を実施します
下記をご参照ください
令和８年度「体操の日」予定表 (3260KB) 時間
１０：３０～１１：００
内容
簡単・楽しい！手軽にできる体操
※開催日によって体操の内容は異なります
会場
北見市保健センター 多目的ホール
（北見市大通西２丁目１番地 まちきた大通ビル４階）
参加費
無料
予約方法
事前申込み不要
当日直接会場にお越しください
体操の日～特別編～
対象
からだを動かすことに関心のある北見市民
（18歳以上 ※高校生を除く）
日程
令和８年５月２５日（月）
時間
１０：３０～１１：３０
内容
運動インストラクターによる、ストレッチ・みんなの体操 指導
会場
北見市保健センター 多目的ホール
（北見市大通西２丁目１番地 まちきた大通ビル４階）
定員
２５名
参加費
無料
予約方法
５月２０日（水）までに電話申込み
- 申込み・問合せ
- 北見市保健福祉部健康推進課
住所：北見市大通西２丁目１番地 まちきた大通ビル４階
電話：０１５７－２３－８１０１
メールでのお問合せは、以下のフォームをご利用ください。
