ひと・まち・自然きらめくオホーツク中核都市
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おうちでフィットネス
未だ以前の生活と比べ、外出する機会が減り、体を動かすことが
少なくなっていることかと思います。
そこで、運動不足を解消することを目的とした、自宅で簡単にでき
る運動動画を北見スポーツ合宿実行委員会のYouTubeチャンネル
にて6月中旬から随時公開いたしますので、ぜひご活用ください。
動画内容
５分程度の子どもから高齢者まで気軽にできる運動をご紹介します。
動画公開
北見市スポーツ合宿実行委員会のYouTubeチャンネルはこちら
| お問い合わせ |
|---|
| 北見市教育委員会 社会教育部 スポーツ課 事業係 〒099-2194 北海道北見市端野町二区471番地1 電話：0157-33-1842 |
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- 市民編講座No.257 ファミリー劇場「たんぽぽ」の公演
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- 市民編講座No.240「つまようじで絵を描こう！」
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- 市民編講座No.236「おいしいコーヒーの入れ方」
- 市民編講座No.235「茶道を身近に」
- 市民編講座No.234「災害時に役立つ登山技術と登山用品とは？」
- 市民編講座No.233「避難所生活になったら？（模擬体験しておこう！）」
- 市民編講座No.230「防災・減災のためにできることとは何？」
- 市民編講座No.229「みんなで助け合う自主防災活動とは！」
- 市民編講座No.227「カードゲームで探る、私の“価値観”ワークショップ」
- 市民編講座No.226「心に効く！色とぬりえの 小さな魔法」
- 市民編講座No.224「障がいと共に生きる」
- 市民編講座No.222「北見の自然と風土」
- 市民編講座No.219「～体にいいこと～免疫力アップのために」
- 市民編講座No.216「元看護師の産前産後楽ママ講座」
- 市民編講座No.214「え、そんなに関係あるの？知らずに使ってる色のチカラ」
- 市民編講座No.213「カルト宗教、霊感、占い商法に騙されないために」
- 市民編講座No.212「高島暦の読み方と活用」
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