水道水を飲んで健康維持(第65回水道週間)

私たちが生きていくために「水」は大変重要な存在ですが、その摂取量が不十分であると、さまざまな健康障害のリスク要因となります。

健康のため、こまめに水を飲みましょう。

寝る前、起床時、スポーツ中とその前後、入浴の前後、そしてのどが渇く前に水分補給を心がけることが大切です。

目覚めの一杯、寝る前の一杯。しっかり水分、元気な毎日!

北見の水道水の味(ミネラル量)は?

水道水の味は「ミネラル量」によって変わります。そこで、水道水とペットボトル水を比べてみました。
※水道水の値は令和4年度の平均値です

””

なるほど! 北見の水道水は、ペットボトル水とミネラル量が変わらないのね。

水を飲む子ども
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